Auch mein persönlicher Weg war nicht immer leicht. An einem sehr schmerzhaften Punkt meines Lebens konnte ich nicht mehr anders, als mich tiefgehend mit meinen Prägungen auseinanderzusetzen. Diese Reise hat sich in vielerlei Hinsicht gelohnt. Heute bin ich immer noch auf diesem Weg - und werde es wohl immer sein. Doch ich habe gelernt, wie prägende Erfahrungen aus meiner Kindheit und Jugend mein weiteres Leben beeinflusst haben.

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​Meine Begeisterung für die ganzheitliche Psychologie durchdringt fast alle Lebensbereiche. Ich praktiziere leidenschaftlich gerne Yoga, besonders das heilsame Yin-Yoga. Diesen Yogastil lege ich all jenen ans Herz, die mehr in Kontakt mit Ihrem Körper und Ihren Bedürfnissen kommen möchten. Außerdem gehe ich gerne laufen, am liebsten mit meinem langjährigen Lauffreundinnen. Überhaupt wurde mir in den vergangenen Jahren die Kraft, die in der Verbundenheit zu anderen Menschen liegt, immer bewusster. 

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Genuss ist eine große Ressource in meinem Leben. Ich liebe es, an entspannten Sonntagen ausgiebig zu kochen, schätze ein gutes Glas Wein, Programmkino und lese sehr gerne ein gutes Buch.

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Auch mir gelingt es nicht immer, meine Werte und Authentizität durchgängig zu leben. Doch inzwischen spüre ich, wenn ich mich von ihnen entferne - das war nicht immer so. 

​Auch meine ganz persönliche therapeutische Ausrichtung vertieft und entwickelt sich stetig weiter. Nicht zuletzt den wunderbaren wertvollen Menschen, die ich in den letzten Jahren auf Ihrem Integrations- und Heilungsweg begleiten durfte, habe ich dies zu verdanken.

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In diesem Jahr werde ich mich weiterhin mit dem Modell des inneren Familiensystems (IFS) befassen und dieses Verständnis tief in meine therapeutische Arbeit integrieren. Das IFS bietet einen wertvollen Schlüssel, um das mitfühlende Selbst zu entdecken, das die Quelle von Heilung und Harmonie darstellt. Diese von Richard C. Schwartz begründete Methode steht an der Schwelle zwischen Psychologie und spiritueller Transformation. Sie fördert Selbstakzeptanz und Selbstmitgefühl und hat sich bei einer Vielzahl von Lebensthemen und Belastungen als nachhaltig heilsam erwiesen. Besonders wertvoll ist IFS im Kontext zu Trauma, da es ermöglicht, innere Anteile zu integrieren und so tief verwurzelte Verletzungen und Überzeugungen nachhaltig aufzulösen.​​

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In der Begleitung von Paaren möchte ich durch die Ausbildung in bindungsbasierter EFT-Paartherapie (Emotionsfokussierte Paartherapie) darin unterstützen, die emotionale Bindung zwischen den Partnern zu stärken. Sie werden offener, eingestimmter und empfänglicher füreinander. Die emotionalen Reaktionen und Bedürfnisse des anderen können besser wahrgenommen, aber auch die eigenen adäquater eingeschätzt werden. 

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​Ich bin sehr dankbar für meinen Weg und dafür, dass mein Leben mich dorthin gebracht hat, wo ich heute bin. Gleichzeitig bin ich gespannt und offen für das, was noch kommen mag.