Silke Heldmann | Heilpraktikerin für Psychotherapie
Therapeutin für NI Neurosystemische Integration®
ganzheitlich-integrative Psycho- und Traumatherapie

Auch mein persönlicher Weg war nicht immer leicht. An einem sehr schmerzhaften Punkt meines Lebens konnte ich nicht mehr anders, als mich tiefgehend mit meinen Prägungen auseinanderzusetzen. Diese Reise hat sich in vielerlei Hinsicht gelohnt. Heute bin ich immer noch auf diesem Weg - und werde es wohl immer sein. Doch ich habe gelernt, wie prägende Erfahrungen aus meiner Kindheit und Jugend mein weiteres Leben beeinflusst haben. Diese Erkenntnisse und die Annahme all dessen, was mich ausmacht, haben mir tiefe Heilung ermöglicht.
Meine Begeisterung für die ganzheitliche Psychologie durchdringt inzwischen fast alle Lebensbereiche. Ich praktiziere leidenschaftlich gerne Yoga, besonders das heilsame Yin-Yoga. Diesen Yogastil lege ich all jenen ans Herz, die mehr in Kontakt mit Ihrem Körper und Ihren Bedürfnissen kommen möchten. Außerdem gehe ich gerne laufen, am liebsten mit meinem langjährigen Lauffreundinnen. Überhaupt wurde mir in den vergangenen Jahren die Kraft, die in der Verbundenheit zu anderen Menschen liegt, immer bewusster.
Genuss ist eine große Ressource in meinem Leben. Ich liebe es, an entspannten Sonntagen ausgiebig zu kochen, schätze ein gutes Glas Wein, Programmkino und lese sehr gerne ein gutes Buch.
Auch mir gelingt es nicht immer, meine Werte und Authentizität durchgängig zu leben. Doch inzwischen spüre ich, wenn ich mich von ihnen entferne - das war nicht immer so.
Auch meine ganz persönliche therapeutische Ausrichtung vertieft und entwickelt sich stetig weiter. Nicht zuletzt den wunderbaren wertvollen Menschen, die ich in den letzten Jahren auf Ihrem Integrations- und Heilungsweg begleiten durfte, habe ich dies zu verdanken.
In diesem Jahr liegt ein Schwerpunkt meiner Weiterbildung in einer mehrmonatigen Fortbildung zu dem Thema "Sexualität und Trauma" bei Dr. Melanie Büttner (u.a. Zeit Online).
Der zweite Fokus wird das Transgenerationale Trauma (ererbte Wunden) sein. Hier werde ich im Herbst an dem Symposium "Transgenerationale Traumata: Bedeutung und Umgang in Psychotherapie und Spiritualität" sowie an einer Weiterbildung bei Heike Gattnar, einer renommierten Expertin auf diesem Gebiet, teilnehmen.
Im letzten Sommer habe ich meine erste eigene Praxis im lebendigen Köln-Sülz eröffnet. Die Räume sind wohltuend gestaltet und bieten den notwendigen Rahmen für die Arbeit in der Begleitung von Menschen.
Ich bin zutiefst dankbar für meinen Weg und dafür, dass mein Leben mich dorthin gebracht hat, wo ich heute bin. Gleichzeitig bin ich gespannt und offen für das, was noch kommen mag.
Fachausbildungen
10/2022 | Verena König - Kreative Transformation
Coach für Neurosystemische Integration, ganzheitlich-integrative Traumaarbeit
bestandene Abschlussprüfung "Neurosystemische Integration | traumasensibles Coaching"
04/2021 | Gesundheitsamt Solingen
Heilpraktikerin (Psychotherapie)
Erlaubnis zur berufsmäßigen Ausübung der Heilkunde auf dem Gebiet der Psychotherapie
Fachfortbildungen
10/2024 - 07/2025 | Sexualität & Trauma | Dr. Melanie Büttner
09/2024 - 02/2025 | Polyvagal-Informiert Zertifikat | Polyvagal-Akademie
08/2023 | Die Würde wiederfinden - Scham und Schuld | Verena König - Kreative Transformation
08/2024 | Sommerakademie | Michaela Huber Akademie
12/2023 | Transgenerationale Traumatisierung | Michaela Huber Akademie
10/2022 - 10/2023 | Buddhistische Psychologie | Eurasiamed Akademie Ralph Steuernagel
08/2023 | Narzisstische Gewalt | Verena König - Kreative Transformation
12/2021 | Ego State Therapie: Trauer als Ressource | KITA-Institut, Dr. Woltemade Hartman
11/2021 | Die Neuroaffektive Meditation in der Psychotherapie | Fortschritte Institut, Hamburg
05/2019 | Selbstmitgefühl in der Psychotherapie | Dr. Christine Brähler, Salzburg
05/2019 | Focusing "Best Practice" | Deutsches Focusing Institut DFI Würzburg
10/2018 - 04/2019 | Klientenzentrierte Gesprächsführung | Michaela Jerusalem Psych. Fachfortbildungen